Чрезмерная раздражительность, перепады настроения, слишком бурное проявление положительных или отрицательных эмоций могут быть как особенностями характера, так и проявлениями заболеваний, препараты для лечения которых выпускает наша фармацевтическая фабрика. В нормальном состоянии человек в состоянии держать «в узде» собственные эмоции. Но в некоторых случаях, когда эмоции, что называется, «зашкаливают», ситуация может стать опасной. Если приступы раздражительности стали чаще, сопровождаются агрессией, — это сигнал для обращения к специалисту: терапевту, психотерапевту и неврологу.
Каковы причины раздражительности?
Различают внутренние и внешние причины. К первой категории относятся такие заболевания и состояния, как неврастения, переутомление, бессонница. В эту же группу входят стрессы, состояния, связанные с разнообразными зависимостями. К внешним причинам чрезмерного эмоционального возбуждения относят рабочие неприятности, поведение окружающих людей, ситуация на дороге и т. д.
Различают такие виды раздражительности:
- естественная;
- патологическая.
Первую — испытал практически каждый человек. Стресс, ссора с домашними, неприятности на работе, просто плохое настроение могут спровоцировать раздражение и связанную с этим излишнюю эмоциональность. Если провоцирующие факторы действительно имеются, и состояние эмоционального возбуждения возникает нечасто, — ни о какой патологии речь не идет. Такая реакция организма на внешний раздражитель — абсолютная норма.
Если раздражительность и чрезмерная эмоциональность возникают по самому ничтожному поводу или вовсе без оного, — это повод заподозрить заболевание. Лечение назначает врач. Возможно, состояние поможет нормализовать обычный настой пустырника инструкция к которому известна многим. А, может, понадобится более серьезное лечение с приемом специальных препаратов.
Диагностика, лечение
Установление диагноза включает, в первую очередь, расспрос больного. Специалист выясняет, какие факторы способны спровоцировать вспышку негативных эмоций, как часто появляется эмоциональное возбуждение, когда началось это состояние. Если это необходимо, то, кроме первичного приема у терапевта, потребуются консультации таких специалистов, как психотерапевт, эндокринолог или невролог.
Если это возможно, пациенту подсказывают, как можно преодолеть чрезмерную эмоциональную возбудимость самостоятельно. Например, подскажут, как принимать настойку пустырника или другой природный препарат, посоветуют специальные упражнения, музыку для релакса и т. д. Иногда, в зависимости от причины, требуется медикаментозное лечение, физиотерапия или даже оперативное вмешательство.
Сама по себе раздражительность, если человек не опасен для себя и окружающих, если не является следствием какого-либо заболевания, не способна серьезно навредить. Другое дело, если это проявление какой-либо патологии. Нелеченное заболевание может повлечь за собой гормональные нарушения, снижение иммунитета, психические заболевания.
Профилактические меры
Чтобы не давать волю собственным эмоциям, специалисты советуют:
- насколько это возможно оградить себя от раздражителей;
- выполнять специальные комплексы упражнений на расслабление;
- нормализовать сон;
- минимизировать стрессы, переутомления, эмоциональные перегрузки;
- отдыхать, практиковать арт-, музыкотерапию. Помогают восстановить эмоциональный фон и домашние питомцы.
Необходимо также следить за собственным здоровьем, регулярно проходить профилактические обследования, чтобы своевременно выявить заболевания и начать лечение незамедлительно.